三娘湾景区位于钦州市最南端，东邻北海市，西接钦州港经济开发区，与防城港市隔海相望，南临北部湾海域，地处北部湾广西经济区的腹心地带，地理位置十分优越，交通十分便利，从广东及广西各地进入旅游区都是高速或高等级的公路，距钦州市区43公里、南宁138公里、北海100公里。2005年，旅游区获得“广西首届十佳景区”称号，2006年10月，获得国家AAAA级景区和全国农业旅游示范点，2007年12月，获得“西部最具投资潜力旅游景区”荣誉称号，2007年4月三娘湾管理区管委会被人事部、国家旅游局正式授予“全国旅游系统先进集体”称号。三娘湾景区以碧海、沙滩、奇石、绿林、渔船、渔村、海潮、中华白海豚而著称，拥有“中华白海豚之乡”美称，由三娘石、母猪石、鸳鸯石、风流石、天涯石、海狗石、绿林沙滩景观、儿童游乐园、生态游泳池、三娘湾风情渔村、三娘树、海滨浴场、滨海公园、伏波庙、乌雷岭、威德寺等景观景点组成，是著名电影《海霞》的外景拍摄地和中央电视台MTV《湾湾歌》和20集电视剧《海藤花》的拍摄基地，也是众多摄影家创作的摇篮。
一、旅游资源特色
（一）拥有数量众多的中华白海豚
在三娘湾海域栖息着上千头中华白海豚，五彩缤纷的野生的中华白海豚成群结队，在三娘湾海域觅食、漫游，海鸥也尾随其后，形成了海洋生态共荣的奇观。据世界鲸豚研究专家研究认为，三娘湾的中华白海豚是目前全球最年轻、最有活力、最健康的种群，专家还认为三娘湾创造了可近距离观看海豚和海豚与人亲密接触的世界奇迹。
中华白海豚不集成大群，常3—5只在一起，或者单独活动。性情活泼，在风和日丽的天气，常在水面跳跃嬉戏，有时甚至将全身跃出水面近1米高。游泳的速度很快，有时可达每小时12海里以上。呼吸的时间间隔很不规律，有时为3-5秒钟，有时为10-20秒，也有时长达1-2分钟以上。主要以鱼类为食，包括鲻科和石首鱼科鱼类的幼体，也吃小黄鲷和小鲳鱼等。它的食量很大，胃中的食物的重量可达7千克以上。中华白海豚每年主要在6-7月间在水中交配，雌兽的怀孕期为10个月左右，产仔于翌年3—4月份，幼仔的尾部先产出，头部最后露出。刚出生的幼仔的体长大约为100厘米，是雌兽体长的1／3左右，背面为灰黑色，腹面为白色并带有粉红色，牙齿尚未露出，吻部生有10多根感觉毛。哺乳期约为1年，这时感觉毛全部脱落，牙齿完全长出，2-3年达到性成熟，寿命一般为25-35岁。
（二）历史源远流长，文化底蕴丰厚
在2000年前，三娘湾就是“海上丝绸之路”的必经港口，地理位置十分重要，它曾有过“万船聚散”的辉煌，容纳着浙江、福建、广东、海南和越南等地的商客渔民。据说，靠岸的船只摆开的缆绳绵延3里多，非常壮观。只是19世纪30年代，一场海啸，将三娘湾渔村商埠的这份繁华摧毁殆尽。幸存的渔家历经百多年的沧桑才发展成今天的渔村。三娘湾景区内民风古朴，文化底蕴丰厚，最具代表性的是关于三娘石、海狗石、母猪石、天涯石及古炮台、伏波将军庙等的古老传说，美丽而动人，不但使得旅游区的文化底蕴积淀有如甘醇般香美深沉，更为推出一系列与之相关的活动提供了基础和条件。
（三）拥有国内持续时间最长、最壮丽的大潮
每年的6、7月份期间是三娘湾海域海潮潮位最高的月份，每年的这个时候三娘湾旅游区均在潮位最高的时期举办观潮节，在观潮节期间旅游区邀请各方宾客观潮并举办系列活动以丰富观潮节的内容。三娘湾大潮形成有其特定的条件，她位于北部湾顶及钦州湾内侧，处于一条由宽变窄，由深变浅，能量集中的积沙带上，造成潮水前进阻力增大，而形成大潮。当潮水从北部湾涌入钦州湾时，初无阻滞后进入三娘湾海域时因狭窄而受阻，潮水前进速度大减。但紧接其后的潮水，仍似排山倒海之势在后推波助澜，前潮未进后潮已至，以致出现“后潮叠前潮，大潮叠细潮”之潮中潮的天下美景，同时，潮水来到那条长及数里横亘海中积沙带时，被再一次层叠堆高，在连串堆高叠举之冲击下，海潮终于怒吼喷发，形成罕见的三娘湾大潮，因而素有钱塘江姐妹之称。
（四）拥有千姿百态的礁石
三娘湾礁石众多，高耸突兀，千奇百怪，有的如雄鹰展翅，有的如海狮匍伏，有的如鳄鱼仰天，有的如巨鲸卧波，惟妙惟肖。三娘湾还有维系着美丽传说的三婆石和与之相关的石狗、石猪、天涯石等具有人文景观价值的奇石，每当涨潮时，驻足奇石，眼前耳边——惊涛拍石，浪花飞溅，乱石穿空，声响震天，构成一幅绚丽壮观的画卷，让人叹为观止。
（五）拥有最原始的绿带
三娘湾绿树成荫，郁郁葱葱，森林覆盖率达80%以上。远远望去，村中连片的木麻黄和椤麻树像把把翠绿的太阳伞伫立在碧波万顷的海洋中，在为景区增添亮丽风景线的同时，更为人们遮风蔽雨、纳凉闲谈提供了方便。而长约2公里的海滩防护林，则像一条绿色的玉带镶嵌在洁白的沙滩上。沙滩与绿带相映成趣，绿中有白，白中有绿，一年四季生机盎然。漫步林中，清风扑面，秀色可餐，沁人心脾，让人浑然忘我，流连忘返。
（六）拥有广西沿海制高点——乌雷岭
景区内的乌雷岭海拔100.8米，为广西沿海制高点，历来是兵家必争之地。登上山峰，眺望四野，海天一色，烟波浩渺，如诗如画，尽收眼底，令人心旷神怡。如遇天气晴朗，还可近看北海、钦州、防城港，是为“一山观三市”。
二、旅游区开展的旅游项目
（一）观海豚之旅
三娘湾海域栖息着上千头五彩缤纷的野生海豚，以中华白海豚为最，这些被誉为“海上大熊猫”的中华白海豚将这当作了自己的家园。游客可以到中心景区指定地点购票乘坐快艇出海观海景、觅海豚，欣赏海上精灵曼妙舞姿并与之亲密接触。
（二）游泳项目
旅游区冬无严寒，夏无酷暑，是我国海岸带热量资源最丰富的地区之一，一年四季里四至十一月皆可游泳。游客可以到旅游区树林内的生态游泳池游泳，也可以到海水浴场游泳，海水浴场能同时容纳近5万人游泳，不受季节及海水潮起潮落的影响，一年四季，全天候均可以游泳。
（三）休闲渔业游
根据景区拥有珍稀中华白海豚的资源优势，推出了集看海景、观海豚、品海鲜为一体的“休闲渔业游”项目，利用村民渔船，推出以“撒大网、品海鲜、沐海风”为主题的三娘湾“休闲渔业游”旅游项目，让游客亲身体验 “撒大网、捕大鱼、品海鲜、沐海风、观海豚”的渔民乐趣。
（四）“渔家乐”项目
三娘湾旅游区中心景区为风情渔村，为此向游客推出了游文明渔村、入住渔家旅馆、撒网捕鱼、赶海拾趣、海中垂钓、挖蚝蜊、捉沙蟹等为主要内容的渔家乐活动，让游客亲自参与渔民出海捕鱼，摘鱼网，亲手加工刚打捞上来的海鲜，体验渔民打鱼的乐趣和生活方式。
（五）观看风情表演
三娘湾旅游区是著名电影《海霞》的外景拍摄地，直到现在的三娘湾还活跃着海霞的后代------- 海霞女民兵，你在旅游区内可以看到她们巡逻和出操的表演，同时你还可以在映海霞多功能厅观看由三娘湾村全部是60岁以上老人组成的八音古乐队的风情表演。
（六）品尝最原汁原味的海鲜
三娘湾海域水质优良 ，无任何污染，且该海域本身就是一个优质天然渔场，海水营养丰富，主要产30多种经济鱼类和20多种虾类，特别是石斑鱼、大蚝、对虾和文蛤四大名产闻名海内外。该处渔场为广西、广东和海南三省区渔民的传统作业区。你大可放心在旅游区内品尝到最原汁原味的生猛海鲜，感受生猛海鲜从海里到锅里的鲜美风味。
三、景点简介
1、三娘石，也称“三婆石”，得名源于一个美丽的传说，三娘湾原来只有三个英俊的小伙子居住,他们共在一条船上,共用一张网,共睡一张床,互助互爱,相依为命。一天,三个仙女下凡,发现这独特的海湾和勤劳英俊的帅小伙,决定下凡嫁给渔家三小伙子。玉帝得知,允许暂住三年。这三年来,丈夫出海打鱼,妻子在家织网,相亲相爱,生儿育女,过着幸福美满的生活。三年后,玉帝不见三位仙女回来,大怒之下,掀起狂风巨浪,吞没渔船。三位娘子在海边并排站立,顶着狂风巨浪,等候丈夫归来,天长日久化成了三柱并排站立的花岗岩石,大海见证了他们坚贞的爱情,这就是“三娘湾”的由来。它原来高十多米，宽二十多米，并排耸立如三根竖起的手指，在20世纪60年代破“四旧”时被毁，现在我们所看到的三娘石，是从广东龙岩洞觅得的三块与原来相貌相似的花岗岩石，当地渔民在逢年过节、出海前常常会来烧香祭拜，祈求身体健康、平安吉祥。
2、母猪石（海母石），从侧面观看此石似如母猪匍匐在在海里，旁边的几块圆溜溜的小石头如蛰伏在母猪身边的小猪仔们，其形状极似母猪带仔，且栩栩如生，传说在三娘湾人烟稀少的年代里，这里生长着大量如木盆的海蜇，海蜇吞食着在海边游玩的小猪仔，母猪为了保护小猪仔们而壮烈牺牲，小猪仔为救母猪而一同跳入海里，人们说母猪石就是母猪变的，是伟大母爱的化身，因此而得名。
3、风流石，“风流石”又名“八仙滩”，成堆花岗岩石形态各异，有的像糕饼，有的像苹果，有的像葫芦……传说八仙游乐南海，在此歇脚小憩，无意从好奇围观的渔民中，发现了三位仙女——三娘。八仙不敢泄露天机，遗下这摊“小食”，慌乱离去，故此而得名，而村里的姑娘小伙谈恋爱，都爱到八仙滩上小座，谈情说爱，故叫做“风流石”。
4、天涯石，“天涯石”，又名“海霞石”，远望它犹如雄踞海岸的狮子，由数块巨大坚硬的花岗岩石组成。过去这里曾是镇海炮台，清朝，镇海清兵在这里布置了一门镇海大炮。如今，这块承受了战争硝烟的石块依然岿然不动地屹立在海中，它清晰可辨的斑斑弹痕，是三娘湾历史的见证。六十年代著名电影《海霞》就在这里拍摄，影片开始播放后，两个小姑娘就站在天涯石上吹螺号。
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