在波涛汹涌的深圳东部海岸边南澳镇新大村，平地拔起一座七娘山，它高耸入云，海拔869米，是深圳第二峰。植被茂盛、风景秀美，登顶可以眺望山下美丽的海景。
七娘山是一个国家级的地质公园。国家级地质公园要求地质遗迹是某个区域甚至全球重大地质历史事件遗留下来的，要求是国际或国内典型的地质景观或现象。国家地质公园的标准是2000年国土资源部制定的，标准采用分项计分办法，共分为自然属性、可保属性、保护管理基础三部分，这3大部分又下设12个分项，评审标准制定得很细，主要考虑的8个因素是弄清地质公园和地质遗迹保护区的概念、典型性、稀有性、优美性、科学价值、经济和社会价值、保护管理基础。
目前，中国已经评出了三批、85处国家地质公园，都具有典型地貌。譬如，九寨沟的“层湖叠瀑”景观、雁荡山的火山地质遗迹。去年，中国还有8处被联合国教科文组织列入首批世界地质公园名单，是世界上拥有世界地质公园最多的国家。深圳为能拥有七娘山这样的国家级地质公园而骄傲。
最近几年，由于深圳人喜爱登山运动，七娘山因远离喧闹市区而受青睐。每到周末或假日，来这里登山远足的旅游者，或三两结伴而行，或数十人团体，络绎不绝。该山正面上行的路线最容易，标志明显：桔园上有宽阔的防火隔离带，沿隔离带右上行，有左右两条小路上山，都可抵达山顶。上山路程不长，但是有三四处需要手脚并用，让人能够真正体会“爬”山的乐趣。许多登山爱好者说，从七娘山到附近的大雁顶（海拔796米），是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端——海柴角。
七娘山山高谷深，溪涧蜿蜒，并有多处瀑布。山中森林茂盛，保存着未经人为破坏的常绿阔叶林，高大古林浓郁如盖、林中空气清新宜人，每当山风拂过，更有阵阵林涛。由于七娘山雨量充沛，云雾易于形成。云雾涌起时，山峰在无边无际的云海中穿梭，景象瞬息万变。最为壮观的莫过于在东南风吹拂下，海面来的水汽爬坡而上，遇冷变身为云雾，翻过山脊后顺势飞泻，形成瀑布云奇观。即使是晴朗的天气，山上经常能看到云雾忽然从山腰汹涌而来，霎时天昏地暗，过不久却又在消散殆尽。如此不断反复，群峰时隐时现，扑朔迷离，四周景色亦时而云里雾里，时而历历可数。七娘山是深圳市民探险旅游、追寻野趣的主要去处之一。
山高林密的七娘山，又因靠近大海而整日烟雾缭绕，经常有探险登山人员在此受阻，在登山高峰季节时，当地派出所几乎每天都接到求救电话。为此，某年黄金周，派出所曾经一度封山。如此数量之多的人员被困和如此大规模的营救行动是首次遇到。所以，如果您有兴趣登上七娘山，请不要单独而来，在登山前需要学习登山知识，做好充分准备。最好有熟悉登山的导游做领队，确保安全无误。
七娘山的迷人，除了因为峰峰相连，伟岸苍翠，也更因为她那众说纷呈的传说与故事。一说，七娘山，大鹏山也。
传说有七位仙女云游于此，如鹏中踞海，观其美景，不愿重返天庭。玉帝闻知，急召雷神追击，她们却誓死不从，执意留在人间，天帝发怒，遂使其变成了七个山峰，得名七娘山。另一种说法是，七娘山为“出粮山”，因为山上薯粮、木薯、芋头、山药等作物应有尽有，既大具丰。特别是大石岩（原旧大石理）一带，盛产山姜，以其辛辣，久负盛名。凡上山采撷粮食之人，定当满载而归，故名“出粮山”。
相传明初的时候，皇帝认为朝中大臣李万荣心贪、心怀叵测，就令人追捕他。李万荣得知后便逃至七娘山,积粮屯兵，驻山成盗，十步一楼，五步一岗，戒备森严。当地府军闻知，下令追查，派重兵围攻七娘山，李抵挡不及，遂令手下把抢来的大笔金银埋藏起来，所藏金银数为：“行行十三塔，塔塔十三行，均在旗影下。”难解开其数为几，难破译其地何在。现存石碑，人们读不出其字。传说能破译上面的文字，就能找到金银。
七娘山拥有如此丰富的自然与人文资源，市政府已决定将七娘山脉建设成为郊野公园，进行保护性开发，充分发挥郊野公园在城市生态环境中的积极作用。
登山注意事项：
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
3、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。
4、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。
6、山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
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