堪布拉国家森林公园位于青海省尖扎县境内，是青藏高原上著名的大规模“丹霞”地貌旅游景观，也是集宗教与人文历史、原始生态系统和大型人工湖泊为一体的具有特殊价值的综合旅游品牌。(左图为雅丹地貌) 　　“丹霞”地貌是从全新世初期至今经过风蚀作用形成的特殊地貌。站在峡谷中仰望两侧，仿佛进入了一个雕塑王国：群峰突起，山势峭拔，林木苍翠，泉水淙淙，山色红涂紫抹，恰似晚霞；山形千姿百态，似人似兽，呼之欲出，栩栩如生。行进在游览小道上，欣赏这大自然鬼斧神工的创造，聆听这片土地的声音，感咏其历史的呼吸，人们感到心旷神怡、思绪万千，继而留连往返，乐不思蜀。 　　堪布拉“丹霞”地貌旅游线路总长约25公里，全为步行或走马小道，给人以探险观光的满足感。顺着小道直入纵深，在海拔2800米以上地区可见古朴的村庄、稀疏的农田和袅袅的炊烟，高山流水，鸟语蝉鸣，风和日丽，好一副闲适的风情画！村庄的背后，便是大片大片茂密的原始森林，那是众多野生动物的乐园，人迹罕至。(下图为丹霞地貌) 　　在历史上，堪布拉是藏传佛教的重要复兴基地，它把藏传佛教的历史分为了前宏期和后宏期两个阶段。公元九世纪中叶，吐蕃赞普达磨禁佛，在属区内捣毁寺院，屠杀僧侣，焚烧经书。西藏曲卧日山僧人藏饶塞、淆格迥、玛尔释迦牟尼三人刺杀赞普，然后驮律藏经卷，辗转新疆，来到此地隐居修行，最后使藏传佛教得以复兴。位于堪布拉南宗沟5公里处的阿琼南宗寺，便是源于那个时候历史积淀的一座古老的藏传佛教宁玛派寺院，它的历史文化比塔尔寺还早600来年。寺院东北隔一条小溪，矗立着一座巍峨陡峭的山峰，峰北有石阶山径可通峰顶。山径从悬崖直上直下，犹如云梯，十分险峻。峰北有一座形如藏文字母的石山，高耸入云，故名“阿琼南宗”。阿琼南宗作为佛教胜地，是一千多年来香火不绝、信徒们远近必拜的圣山之一。清康熙年间，尖扎宁玛派活佛班玛仁增在山峰下主持修建了阿琼南宗寺。原有小石窟5所，有的是自然形成，有的属人工开凿，窟门人工建造，飞檐依山，雅致幽美。而今，阿琼南宗寺是尖扎、贵德两县宁玛派教徒集中活动的重要场所，每年农历三、四、九、十二月各集会一次，其中四月十三日法事规模较大，有跳欠活动，前去观看的信徒很多。 　　除此以外，堪布拉还有南宗尼姑寺和南宗扎寺，与阿琼南宗合称为“南宗寺”。南宗尼姑寺和阿琼南宗寺同属于宁玛派寺院，传由宁玛派世袭活佛古浪仓始建于元代，以历史悠久、尼姑众多闻名于省内外。南宗扎寺也称“色扎寺”，位于堪布拉西面的南宗林区，初为宁玛派僧人的闭关静房，后逐渐形成一座小寺，与尼姑寺同属于阿琼南宗的活佛管辖，凡大型的活动，三寺一块举行。 　　堪布拉毗邻黄河，国家重点大型水利枢纽工程李家峡水电站就在这里建成发电。李家峡大坝极其高峡平湖和堪布拉国家森林公园相依相嵌，已经成为中国西部黄河上游的一颗璀璨明珠。水域恰至南宗尼姑寺脚下，人们在这里建造了码头。游客可上山入谷观光、进寺揽胜，也可下湖乘船，一次游览，便享名山名寺与名水的三重美意。

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