福宝山原名“佛宝山”，因上面建有明代古刹白云寺而得名。被誉为“世界莼菜之都”、“中国黄连之乡”的福宝山生态旅游区是以福宝山林场为主体，包含福宝山药材总场及水库营养处部分地段，交通便利，距重庆万州和州府恩施仅120千米，距利川城区35千米，距318国道和汉渝公路仅10千米，距规划建设中的宜万铁路站点和沪蓉西高速公路出口也仅有15千米左右。旅游区内生物资源十分丰富，种类繁多，有各种维管束植物98科132属257种，其中珍稀濒危植物有珙桐、水杉、银杏、巴东木莲、红豆杉、香果树、秃杉、鹅掌秋等十余种；名贵中药材主要有黄连、人参、天麻、党参、田七、厚朴、黄柏等；野生动物资源有204种，其中珍稀动物20余种，主要有香獐、麂、大獭、果子狸、红嘴相思、红腹锦鸡等。旅游区内风景秀丽，绿树成荫，有人工林及天然林3万余亩、大小河流29条，形成自然水库5座，湖面面积达210平方公里。旅游区属高山丘陵地带，山势平缓，大部分地段海拔在1400-1600米之间，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温10.1℃，最高月均温21.6℃，最低月均温1.4℃，是集旅游、科研、疗养、避暑及民俗风情考察的理想场所。2006年被评为全国农业旅游示范点。 主要景区 　　白云寺风景区：“白云寺”，相传三国 刘备入川，路经此地发现风景秀丽，四周八龙朝山，欲建都于此，但独少一龙，故放弃之，后入成都，孔明知道此事后，对刘备说：“您只数了八龙，您自己就是一龙，唯独忘记您自己，其实是‘九龙归位’”，皇叔恍然大悟，可赶到这里时，发现已建了寺庙白云寺。又有人说此寺始建于明，复修于清，终毁于文革等，众说纷纭，给白云寺蒙上了一层神秘的面纱。 　　莼菜自乐园：清朝中期，英国传教士进入中国，慕名来到福宝山，偶然发现一种独特的水生植物，风味独特，富含多种维生素和氨基酸，有清热解毒、防癌治癌之功效，这种植物就是生态蔬菜莼菜，早在晋代即为贡品。福宝山莼菜现已出口东南亚等十几个国家，尤以日本为最，年产值达6000多万元。每年采摘莼菜时节，土家少女或嬉戏，或放歌园中，园中一片欢乐景象，别有一番情趣。 　　夫妻塘：福宝山物华天宝，风景绚丽，然而相传很早以前人们无法进入它秀美的殿堂，其原因就是一塘阻隔，非舟辑不能入内，人们望而兴叹，兴叹声惊动了山神，山神就把塘一分为二，大塘为夫，小塘为妻，故名“夫妻塘”，中间一条道路供人们出入。夫妻塘虽然恩爱，但为了人们的幸福也只能牺牲自己，白天忍耐暂时的寂寞，默默护路，晚上才能交颈聚首，共叙衷肠。

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