马栏森林公园是在马栏林场基础上开发建设的，于1999年6月9日被市政府辟为市级森林公园。该森林公园位于门头沟区斋堂镇境内，距市区70公里。经营总面积5799亩，森林覆盖率98%。最高峰老龙窝海拔1646米。
该公园动、植物资源丰富。共有植物种类100科，708种，北京市稀有的漆树，在这里可见到踪影。动物种类700余种，主要有豹、狍子、野山鸡、狐狸、青羊、獾、鹊、野鸽等。
该公园气候凉爽，年均气温9—10℃，炎热的夏季，是消夏避暑之胜地。水壶港大沟常年流水，水资源十分丰富，年降水量700毫米以上。从生活区到山顶均有清泉分布且水质极好，空气中负氧离子含量为4—5级。
该公园旅游资源丰富，由佛爷顶至老龙窝是一片高山草甸，春、夏、秋三季鲜花盛开，峰顶可静观日出。水壶港有大小龙潭，怪石嶙峋，常年流水，瀑布重叠，甚为壮观。谷中石人、石蛤蟆、活动石等景观奇特有趣，参天大树整齐美观。与公园毗邻的马栏村有八路军抗日挺进军司令部纪念馆，距公园50米处，抗日烈士陵园庄严肃穆。同时，该公园又是通往灵山、百花山、龙门涧、珍珠湖等景区的枢纽。在酷热的夏季，来此休闲避暑实为佳选。
行车路线：
阜石路——109国道——斋堂——马栏；
地铁苹果园站——929支线——斋堂。
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