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湘西印象-张家界自助游-凤凰城浪漫行 |
第四天,我们坐“百龙天梯”下山,此梯高度三百二十多米,相当于金茂大厦,面对悬崖峭壁,飞速而下,刺激!值得一乘。在“水绕四门”的“金鞭溪”头,踩石过溪,溪水顺坡泻流,此地便是拍摄“西游记”中一景。午餐中的油炸金鞭小鱼,味道不错,更有向导下溪摸的金鞭小螃蟹,别有一番滋味。午饭后,坐单程小火车游览“十里画廊”,因为前两年的泥石流的破坏,溪水干枯,乱石杂草,此景实在不敢恭维,惟有“采药老人 |
[旅游综合论坛] fhxl11 2017-03-30 16:24:09 |
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玻璃栈道敢约吗?张家界自助游/自驾游/旅游线路/住宿 |
请带上雨衣雨伞备用、防晒霜、感冒药、止泻药等[SPAN lang=EN-US][o:p][/o:p][/SPAN][/SPAN][/B][/P]
[P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal][B style="mso-bidi-font-weight: normal"][SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; COLOR: bl |
[旅游综合论坛] 张家界天天客栈 2016-10-18 21:12:35 |
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常吃深色蔬菜可以帮你消耗不少卡路里 |
假如有一半蔬菜熟吃,则完成这个数量轻而易举。
4、烹调可以软化纤维,对于肠胃虚弱、消化不良、胃肠胀气、慢性腹泻等嘈偷娜擞幸妗
5、熟吃蔬菜比较卫生。加热能杀灭病菌和虫卵,大肠杆菌之类也很难耐受沸水或热油的洗礼。一些抗营养因素和破坏维生素的氧化酶类,也能在加热的过程中被灭活。
·深色蔬菜营养价值高
叶类蔬菜是我国膳食中钙、胡萝卜 |
[美食天下论坛] 神马注册 2012-05-29 14:25:41 |
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【2012春节旅游推荐】赏雪衡山、柔情湘西凤凰古城6天(深度游) |
南岳山清水秀,有经历千年风雪的银杏古松,有四季飘香的奇花异草,有雕梁画栋的古刹寺庙,有无数脍炙人口的碑刻题咏,有长年飞泻的瀑布流泉,有瞬息万变的轻烟云海,还有动人的神话传说。特别是南岳“四绝”:“祝融峰之高, 方广寺之深,藏经殿之秀,水帘洞之奇”,更使游人倾倒。
[IMG]http://www.by138.com/attachment/thumb/Mon_1112/56_109_2c99f6 |
[广州论坛] 广州山水户外 2012-01-04 14:42:28 |
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【2012春节旅游推荐】雪雾云海莽山中,一起赏雾凇! |
这里正处于原始林莽深处,300余米的幽深峡谷中,千尺飞瀑狂泻.…四周悬崖峭壁遮天蔽日,奇松怪石令人惊叹叫绝。然后参观【莽山搏物馆】,观价值上百万有小熊猫之称的莽山烙铁头。游【猴王寨景区】观水帘洞、鲸鱼出海、仙人洞、春姑潭、孔雀开屏景点。游完后前往郴州入住酒店[车程约2.5小时]。晚餐自费品尝郴州当地美食。
D3:郴州---广州;(含早餐、中餐)
早餐后游有“湘南明珠”之称的——【万华岩 |
[广州论坛] 广州山水户外 2012-01-04 14:23:56 |
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杨梅 |
”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。
杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内 |
[旅游综合论坛] 南北游子 2011-05-22 19:14:01 |
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带着自己出发吧:一个人的自助旅行经验谈 |
不过冬天可不行。
2 医疗急救包
一次一个月以上的长途旅行中你就能看到他的巨大作用,包括止泻,过敏,感冒,跌打损伤(云南白药 + 创可贴+ 邦迪消炎药膏+ 纱布+ 医用胶布),肠胃(健胃消食片对我太重要了,本人对各地小吃极度感兴趣,还有黄连素和藿香正气水),消炎(阿莫西林),维生素,防蚊虫(这个太关键了,值得好好研究,偏远地区的蚊虫对清凉油,驱蚊水都似乎不怕的,强!还有蚂蝗和蛇 |
[旅游综合论坛] 大海 2011-04-09 18:00:01 |
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广州各区共设10个花市 31日开始为时3天 |
萝岗花市
设计主题:春到开萝
设计理念:整体造型以“春”为基础,寓意希望与美好融合在萝岗,渲染出一种温暖和欣欣向荣的景象,代表吉祥的玉兔将宝葫芦里面的春花倾泻至热土。
番禺花市
设计主题:宏兔新景象,锦绣耀番禺
设计理念:主牌楼以莲花盛放、玉兔呈祥为主要元素。牌楼上方是一朵盛开的巨型莲花,代表盛放中的番禺。三只玉兔呈祥,回应主题“扬眉兔 |
[广州论坛] 南北游子 2011-01-30 21:51:59 |
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野外旅游如何应付意外事故 |
轻微出血可采用压迫止血法,一小时过后每隔10分钟左右要松开
一下,以保障血液循环。
食物中毒
吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症
状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。
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[旅游综合论坛] 南北游子 2010-12-05 15:05:58 |
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野外旅行注意事项 |
若有自来水,则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟,如果引燃的衣服贴在皮肤上,同样先以水冷敷,不可净衣服撕下,待充分冷却之后,再请医生处置。
6.发生腹痛或腹泻是常事,这时,最好不要再吃任何东西,先暂时保暖身体,躺下让腹部好好何处一下。腹泻时要多喝水以补充水份,应事前装备好胃药以应付此时所需。
户外生活丰富多彩,但却有几条共同的守则,诸如“ 不乱扔拉圾”、“严格管理火种”等等。 |
[旅游综合论坛] 南北游子 2010-12-05 14:48:15 |
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杨梅红 广州从化自驾采摘游攻略 |
自驾路线:广州—华南快速干线—北二环—京珠高速—街口—105国道(流溪河森林公园方向)—良口镇—溪头村
第 1 站
流溪河尝鲜
春有百花吐艳,夏有“银流泻玉珠”,秋有红枫似火,冬有梅林飘香!群山环绕、湖水相依的流溪河国家森林公园四季风景如画。
园内面积达1146公顷的流溪河水库上,分布着大小22个岛屿,如白玉镶翡翠,登高远眺,甚是壮观。诱惑不仅于 |
[广州论坛] 大海 2010-05-13 20:18:04 |
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18-19号探秘黎母山露营自驾活动开始报名! |
南面的滨湖半岛是大小鹿群觅食追逐的枫木鹿场。木色湖百米以外是素有高山平湖之称的雷公滩湖,湖间有一瀑布,如白练挂于青山间,长年飞流直泻,响声如雷,雷公滩湖便是由此得名,雷公滩湖东、西、南三面依山,四季山花盛开,景色秀丽。
木色湖旅游度假区以两湖为中心,西部有牛血岭、吊月岭,西北部有晒谷岭、鸡嘴岭、琼凯岭,北部有双乳峰、吊岭。环湖群山绵延起伏,气势宏伟;山腰有落差38米的瀑布,终年湍流不息; |
[旅游综合论坛] 阿吉 2009-04-15 17:52:48 |
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广州禾泰植树节试驾体验会 全程免费 |
这些,广州禾泰都为大家精心准备了:
先参加景区内的“忘忧涧”奇趣猎险,沿九道溯溪而上,游弋在翠绿欲滴的山谷之中,穿幽谷、过险径、攀悬崖、过浮桥。听着潺潺溪声、欣赏飞驰漂泻、览尽溪谷美景、控越奇趣险涧、呼吸纯清森林气息、穿越纵横交错绿野。漫步山花烂漫奇石遍布的亚热带丛林,让人忘尽工作生活之烦忧,尽享怡情山水、回归自然之乐。游玩后一家三口种上黄金香柳,并挂上心意纪念牌以作永久留念。品尝完当地 |
[车营天地论坛] 景天下 2009-03-04 23:38:25 |
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魅力-南昆山 |
继而游览南昆山奇景——一线天。 后前往南昆山镇亨用风味午餐。午餐后于观音潭里尝试天然按摩池,享受独特的自然理疗;后游览川龙瀑布(排山决峡泻银河、林海苍礁缴玉波.挟润山云风影动,川龙腾婉尚吟哦);后游览石河奇观(女娲昔日补天穿,剩有班澜石一川,百态千姿描不尽,故留奇伟后人观),后入住酒店,晚餐后自由活动。 住宿酒店:昆山大酒店、好风景酒店或同级(准三酒店)
第二天:南昆 |
[旅游综合论坛] 运通行 2007-11-27 14:25:54 |
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秋季饮食佳品 |
当然,像任何其他食物一样,吃太多的柿子也不好。特别是身体虚弱、怕冷、经常腹泻、消化不良或咳痰甚多者应不吃或少吃柿子。至于民间传说的“柿子不能与蟹同吃”,今已被现代科学所证实,因此吃柿子的时候,就不要同时吃蟹。
◎ 红菱
嫩嫩的红菱十分爽口,能清热止渴。出去秋游时,买一些生的红菱吃,可以解除口渴、消除疲劳。不过,生吃的时候要注意洗净,因为红菱的的外皮上可能附有寄生虫。将红菱煮 |
[美食天下论坛] 景天下 2007-08-22 23:21:50 |
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广东杨梅、龙眼、荔枝、芒果采摘指南 |
”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。杨梅叶子的有效成分杨梅黄酮具有收敛剂、兴奋剂和催吐剂的作用,用于腹泻、黄疸肝炎、淋巴 |
[旅游综合论坛] 南北游子 2007-06-24 22:50:06 |
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北京周边游十渡野三坡-农家院-欢迎您!!!!!! |
午餐后前往国家AAAA级景区百里峡,游览百里峡,
海棠峪、十悬峡。景区内空气清新,曲径通幽,瀑布飞泻,
尽显原始大峡谷的风貌。晚回酒店,晚餐后,观看民族表演开篝火晚会。
第2天:早餐后赴十渡风景区西湖港(或选其他景区),
午餐后乘车返京,结束愉快行程!
可选十度其他景区如下:
1、云居寺: |
[旅游综合论坛] 以诚相待 2007-05-24 16:36:15 |
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北京周边旅游--北戴河家庭旅馆-渔家乐-白洋淀-十渡野三坡精品游(全程服务) |
午餐后前往国家AAAA级景区百里峡,游览百里峡,
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第2天:早餐后赴十渡风景区西湖港(或选其他景区),
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可选十度其他景区如下:
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[车营天地论坛] 以诚相待 2007-05-23 19:17:44 |
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北京周边旅游-北戴河-白洋淀-十渡野三坡-农家院-家庭旅馆-渔家乐全程服务!!!!!! |
午餐后前往国家AAAA级景区百里峡,游览百里峡,
海棠峪、十悬峡。景区内空气清新,曲径通幽,瀑布飞泻,
尽显原始大峡谷的风貌。晚回酒店,晚餐后,观看民族表演开篝火晚会。
第2天:早餐后赴十渡风景区西湖港(或选其他景区),
午餐后乘车返京,结束愉快行程!
可选十度其他景区如下:
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[旅游综合论坛] 以诚相待 2007-05-23 18:36:09 |
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拒绝自费项目 宁波游客海南遭暴晒 |
到下午1点左右,他们轮流着自行购买了水和食物。
等导游回来,已经过去4个多小时了。“回到酒店后,我们中一个小伙子中暑晕倒了,另外两个也上吐下泻不止。”徐女士说,旅行社对此不闻不问,对于这样的服务,大家都非常生气,3个病人也表示不愿意就医。直到28日下午,实在熬不住了,3人才自行找医院诊治。
遭遇此事,徐女士等9人一致决定要维护权益。28日是原定返回宁波的日子,由于一直没有得到当 |
[旅游综合论坛] 驴友代表 2007-04-21 12:47:12 |
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