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| 【2012春节旅游推荐】“世界八大奇观”越南下龙、河内、宁平6天活动 |
| 双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施：当滑雪摔倒时，最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练，既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、相机： |
| [广州论坛] 广州山水户外 2012-01-04 15:30:13 |
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| 【2012春节旅游推荐】湖北神农架滑雪赏雪自助游活动！一起滑雪去咯！ |
| 双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施：当滑雪摔倒时，最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练，既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、相机： |
| [广州论坛] 广州山水户外 2012-01-04 15:30:11 |
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| 【2012春节旅游推荐】赏雪张家界、天子山、袁家界、凤凰古城5日高铁团 |
| 13239308246d1ed85177c1bac.jpg[/IMG]
2398元/人
会员价：2368元/人
小孩：1098元/人；（不再享受其它活动优惠）
费用包含：
1.广州到吉首硬卧(含手续费）；长沙返广州高铁动车(含手续费）
2. 张家界到凤凰的专列的费用
3. 当地交通： 全程空调旅游车
4. 住宿：全程入住豪华酒店（不挂星，申报当地四星标准）；每成人每晚一个床位， |
| [广州论坛] 广州山水户外 2012-01-04 15:02:07 |
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| 【2012春节旅游推荐】雪雾云海莽山中，一起赏雾凇！ |
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528元/人（元旦价钱）山水会员价：508元/人
948元/人（春节价钱；去程普铁，回程高铁）山水会员价：928元/人
费用含：
1. 交通：广州---坪石往返火车票（硬座）+团队订票手续费
（PS：春节：去程为普通快速火车硬坐、回程武广高速二等坐）
2. 坪石至莽山往返交通费；
3. 莽山大门票；
4. 餐：三正两早
（PS：春节：四正两早）
5. 住 |
| [广州论坛] 广州山水户外 2012-01-04 14:23:56 |
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| 【2012春节旅游推荐】广西巴马 “中国人瑞圣地”绝色美景、长寿养生探秘 |
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1680元/人
会员价：1650元/人
小孩：780元/人（不含往返火车票，不占床位、含半价门票，超高自理、旅游车位、全价餐，且不参与活动优惠）
费用包含——
1. 往返空调硬卧的火车票的费用+团购票手续费
2. 当地交通费用
3. 用餐：含5正3早餐（PS：10人以下用餐自理；现退餐费给客人）
4. 住宿：全程入住准三标准酒店两晚（如单男单女，且团中安排不了拼房， |
| [广州论坛] 广州山水户外 2012-01-04 14:08:01 |
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| 【冬季看雪自助游】雪临南岳衡山，共舞白色天地中 |
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【简要行程计划】
D1：广州---衡山；住大巴
晚上22：00 广州出发啦！领队车上讲解，之后有时间大家出来介绍一下哟！（全程高速，行车时间约6个钟)
(火车团，晚上班次23:29分硬座出发，大家可以在火车上自由闲聊哟！车程约6个小时）
D2：衡山--半山亭--祝融峰；住衡山山上
（【高铁团】早上8:33火车，大概11:16分到达，然后转车进衡山）
大巴/火车团：早上6 |
| [广州论坛] 广州山水户外 2011-12-12 15:26:53 |
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| 【每周四自助游】探秘中国长寿之乡-广西巴马！感受人杰地灵！ |
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1560元/人（会员价：1530元/人）
小孩：1030元/人（儿童含火车卧铺票，不占床位，不含门票，1.1米以上需补收门票125元/人，且不参与活动优惠）
费用包含：
1，往返空调硬卧的火车票的费用+团购票手续费
2，当地交通费用
3，住宿：全程入住准三标准酒店两晚（如单男单女，且团中安排不了拼房，则需补房差）
（注：巴马当地酒店规模较小，条件有限，不能与广东酒店或其它成 |
| [广州论坛] 广州山水户外 2011-12-12 15:24:20 |
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| 【每周四自助游】悠闲凤凰古城，情迷苗人谷之旅！ |
| 之一，欢迎大家浏览我们活动相册【http://wm-team.photo.163.com】
[IMG]Photos/public/VF11/VF5813409用.jpg[/IMG]
A套餐：双硬座：420元/人；双硬卧：620元/人
费用包含：来回非空火车票硬座费用+团购票手续费、当地交通接送费用、古城内客栈住宿（两晚）、优秀领队服务费。
赠送：10万保额旅游意外保险。
B套餐： |
| [广州论坛] 广州山水户外 2011-12-12 15:24:08 |
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| 【每周一/三/五出发】金秋赏红叶莽山自助游，感受四大风情 |
| 元/人（山水会员价：428元/人）
周末：468元/人（山水会员价：448元/人）
（山水会员须参加一次活动以上，有网站ID，经会员资格认证）
费用包含：
1，交通：广州---坪石往返火车票（硬座）+团队订票手续费
2，坪石至莽山往返交通费；
3，莽山大门票；
4，餐：三正两早；
5，住宿：林苑山庄或瑶园或同级（经济型酒店）（PS：莽山的住宿条件一般，且有时停电，请有心理准备）
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| [广州论坛] 广州山水户外 2011-12-12 15:23:52 |
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| 【秋色遐想自助游】庐山红叶漫天舞，只缘身在此山中！（火车团） |
| p://wm-team.photo.163.com】
[IMG]Photos/public/VF11/VF4504815用.jpg[/IMG]
750元/人（会员价730元/人）
（PS：转硬卧补差150元/程，必须报名时确认）
费用包含：
1，广州-九江来回空调硬座火车费用+团购票手续费
2，当地接送，以及上下山的交通车费（PS：没含观光车费）
3，庐山一晚住宿费用（如单男单女 |
| [广州论坛] 广州山水户外 2011-10-25 15:14:41 |
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| 【2011国庆自助游线路】悠闲凤凰古城旅游，情迷苗人谷之旅！ |
| 、运动鞋或登山鞋、零食干粮，饮用水（尤其火车上的用水和食物）、替换（保暖）衣物、雨具（必备）、个人卫生用品（毛巾、牙刷、沐浴露、洗发水等）、医疗药品（如晕车药、防晒油、止血贴、驱风油、驱蚊水等）、如坐硬座火车，建议带上外套晚上备用。
[IMG]http://www.wmhw.net/data/attachment/forum/201108/24/162242dv90d1938zcvt8b3.jp |
| [广州论坛] 广州山水户外 2011-09-23 15:02:38 |
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| 【2011国庆自助游线路】品致莽山，畅游四大风情画！ |
| km7k7kjfbsqo.jpg[/IMG]
768元/人
山水会员价：748元/人
（会员须曾参加一次山水活动，且有网站ID）
费用包含：
1，交通：广州---坪石往返火车票（硬座）+团队订票手续费
2，坪石至莽山往返交通费；
3，餐：两正两早
4，莽山大门票；
5，住宿：两晚莽山山脚附近旅馆住宿
6，十万旅游意外保险
【活动优惠】
1，凡在校师生；3人 |
| [广州论坛] 广州山水户外 2011-09-23 15:02:30 |
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| 【2011国庆自助游线路】尽览贵州梵净山，悠然乐在凤凰古城 |
| tachment/forum/201108/24/162006czdkkm7k7kjfbsqo.jpg[/IMG]
1680元/人
会员价：1660元/人
费用包含——
1，往返空调火车票硬卧票+团购手续费
2，住宿：三晚当地古城普通客栈标双或三人间（独立卫生间，空调，热水）
3，用餐：共计2早3正，正餐八菜一汤（十人/桌）
4，交通：当地旅游交通费用
5，门票：含行程中所列景 |
| [广州论坛] 广州山水户外 2011-09-23 15:01:28 |
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| 【国庆武功山】10月1-4号登武功山金顶，观云海日出、赏漫山秋色 |
| 我们要提前订车和住宿，请预交：300元/位。
【费用预算】
480元/人（来回硬座）；570元/人（去卧回座）；660元/人（来回硬卧）。
费用包含：广州东—萍乡往返火车硬座/硬卧费、订票手续费、当地2天武功山包车接送费、10万元旅行意外保险、当地向导费、活动组织费。
费用未含：
1、所有餐费自理；
2、帐逢有的话可以自带，如没有可以租赁俱乐部帐篷40元一套（ |
| [广州论坛] 南方suki 2011-09-23 09:24:40 |
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| 深度探讨公共交通优化问题 |
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城市交通要在硬件资源上优化的空间非常有限，惟有在软件上优化城市交通主要是公共交通，软件上优化公共交通可以从这方面入手。
一、减少U形线路。
过去，由于公交拥挤问题不明显，而且客流仍有不足，公交通过多转几个地点来串起客流，这在客流不足的情况下是有道理的，即便是现在，不太热门的线路也大量存在此种现象，距离某些热门大站点十万八千里，也要转个大大的U形圈去上落客 |
| [交通问路论坛] 南北游子 2011-09-17 13:43:55 |
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| 又到杨桃成熟时 2.5元一斤 |
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杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。 杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、 |
| [广州论坛] 大海 2011-09-10 23:12:23 |
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| 第五届（2011）中国国际汽车零部件博览会下月开幕 |
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通用汽车国际运营部、全球采购及供应链管理副总裁Johnny Saladanha透露：“中国的零部件企业有一流的工程师，能生产质量过硬的产品，中国企业完全有能力生产出我们需要的零部件。我们有这样的愿景，就是所有在中国生产的汽车都能实现零部件本土采购。随着技术进步，中国零部件企业有可能在核心零部件开发上取得突破。”
采购商纷至沓来 只为中国机会
CIAPE作为中外汽车和 |
| [车营天地论坛] 南北游子 2011-08-19 19:13:33 |
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| 2011趣游户外中秋节活动隆重出炉，各经典好玩线路汇总如下: |
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硬卧往返：980元/人，会员价950元 费用包含：广州至麻阳、怀化至广州来回火车卧铺费（火车班次要以实际情况而定）、来回火车订票费、麻阳到凤凰，凤凰到怀化来回转车交通费、两晚凤凰古城住宿费、1早餐2正餐、乌龙山景区或天龙峡瀑布景区门票、苗寨门票及包车费、沱江下游泛舟费、领队费、十五万人身意外保险费。其余餐自理（当地小吃和美食太多，适合浪漫双人行或自由组合小团队FB）。
详情请点击：http: |
| [广州论坛] 潇洒 2011-08-16 14:30:09 |
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| 【户外旅游】公司组团活动：桂林阳朔，湘西凤凰，厦门鼓浪屿，小辣甲，惠来靖海 |
| 请点击: http://www.qyhuwai.com/bbs/thread-4-1-1.html
【每周四活动】中国最美的小城-湘西凤凰：:沱江放灯 泛舟 乌龙山 苗寨活动召集！
硬座往返：670元/人，会员价650元/人硬卧往返：800元/人，会员价：780元/人； （ 费用包含：广州至麻阳、吉首至广州来回火车硬卧票费、来回火车订票费、怀化或麻阳到凤凰来回转车及当地转车等交通 |
| [广州论坛] 潇洒 2011-07-28 16:51:51 |
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| 【7~8月暑假活动】醉人张家界，柔情凤凰夜！（高铁团，推荐） |
| ，请交百分之六的税点）
1688元/人（山水会员价：1668元/人）
（山水会员须参加一次活动以上，有网站ID，经会员资格认证）
费用包含：
1，大交通：广州--张家界旅游专列（K9072）硬卧；回程长沙---广州动车/高铁二等票
2，当地交通的费用（含张家界--吉首的硬座费用）
3，住宿：张家界一晚；凤凰古城客栈两晚（单人单房需补房差）
4，餐：3正2早
5，张家界国家森林公园 |
| [广州论坛] 广州山水户外 2011-07-05 13:55:34 |
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