首届厦门海沧国际山地越野赛明天8时开锣 | |
呼吸:最好利用鼻子与半张开的嘴(用舌尖舔住上颚)共同呼吸。除了在跑中出现生理“极点”现象时可以变化呼吸的频率与深度(即用多呼气的方法提高气体的交换率)外,一般情况下应自然、有适当的深度并有节奏的呼吸。
体力分配:或者按选择的路段,或者按比赛的阶段(起点、途中、终点),或者以自身体能状况的不同确定。通过工作阶段(肌肉的紧张)和休息阶段(肌肉的放松)适时交替的方法,达到既跑得快,又跑... |
厦门网 2012-03-02 |
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南宁大明山山花节本周六开幕 | |
线路二(两日游):3月3日车友在安吉高速收费站前正门准时集中,一同前往大明山,抵达景区后,入住宾馆,品尝大明山特有的美味佳肴。然后开始大明山“养生之旅”,可观赏到临崖劲松、不老松、神女披纱、金龟瀑布等景点。(此线路适合喜欢探奇、摄影的车友)
次日早上,车友将跟随景区导游开始大明山景区的“神奇之旅”。可观赏到生长在北回归线上的各种植物及腾龙叠水等景点。在此可以享受到充足的负氧离子。... |
南宁日报 2012-03-01 |
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“三八节”女性游客到泰宁旅游可享多重优惠 | |
宁旅游管委会获悉,为迎接阳春三月到来,泰宁旅游部门结合当地特色,推出春季旅游主题活动,游客可享门票及住宿最高5折优惠,另可获精美礼品。
据悉,“三八节”当天生日的女性游客,凭身份证可享受泰宁大饭店房费5折的优惠政策,还可享受金湖宾馆自助餐“2免1”的特惠活动;3月1日至3月15日,凡到下坊农家山庄26幢姑嫂饭庄消费的女性均可获赠精美礼品。
此外,清明节期间(4月2日至4... |
东南网 2012-03-01 |
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第三届香草文化节三月响锣 | |
此外,为庆祝第三届香草文化节开幕,我区居民凭身份证、外来工凭有效暂住证或工作证,可享受景区门票半票优惠,学生、老人更可享受优惠票价30元/人。... |
花都政府网 2012-02-29 |
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渡海路断 虎门渡口下月严禁散客过渡 | |
而居住在虎门渡口附近的沙田居民,要前往南沙,则可以乘坐沙田5路公汽至虎门客运站,再转乘虎门至南沙的大巴。
担忧:
小面包虎门渡口两边载客过海
渡轮公司负责人还担心,该公司规定渡轮不允许搭载大巴和中巴过海。但当渡口实施“禁人”后,可能一些小面包车会在渡口附近违法拉客,载客过海,这样将会带来更严重的安全隐患。因为大量的乘客有希望经虎门渡口往返东莞沙田、虎门与广... |
广州日报 2012-02-28 |
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第四届栖霞油菜花乡村旅游节即将开幕 | |
据了解,该镇党委政府对今年油菜花乡村旅游节的理念是在办节期间,要让游客们看有靓点,住有宾馆,吃有酒店,玩有乐点。为了让游客们玩的开心,办节期间在景区内设置了七大游览区。其中:举行一个万人以上的开幕式,表演以乡土文化为主的文艺节目;在景区内设置有“特色美食一条街”,主要请镇内的烹饪行家里手办农家菜、烤红薯;“春光无限”时尚摄影区,用稻草人,茅草屋、茅草棚等道具的生活性、趣味性、观赏性,吸... |
云阳网 2012-02-28 |
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7000亩增城挂绿湖湿地公园开园 | |
新闻链接:
挂绿湖位于增城市新城市中心,是城市中心的集聚区域和商住发展的主要区域,是增城市重要民生工程。规划面积7000亩,其中水面3000亩,湿地及绿地4000亩,工程于2011年开工,其中一期1500亩已完工,二期工程正在建设。挂绿湖分为湿地生态区、滨湖休闲区、湖光山色区和森林氧吧区等四个景观功能区,工程项目主要包括:挂绿湖调蓄区工程、市民亲水广场、二环环路建设和... |
广州日报 2012-02-28 |
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连日低温延迟花期 东湖梅花60年来最晚绽放(图) | |
比如用塑料帐篷将梅花罩住,给它们穿上棉衣,并放进照明灯升温。这样可以促进花芽萌动、提前绽放。该园今年也催开了数十盆龙游梅盆景。“大面积催花不太现实,而且会缩短梅花花期。”东湖梅花专家表示,人工方式催花毕竟违背了自然生长规律,一般只会催开几十棵早花品种或盆景梅花。而且今年持续日照时间短、气温低值徘徊,催开难度相应增大。
千树万树梅花开,盛景可期
从1983年东湖梅园举办首届梅花节以来,每... |
荆楚网-楚天都市报 2012-02-27 |
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百亩桃花迎春开 雨中赏花更浪漫 | |
胜收,摄影爱好者们也拍得不亦乐乎,为拍到最好的照片,不断地调整角度,站立甚至跪着,将一个个美丽瞬间留住。“这里很‘水’。”国家一级演员郭冬临也在主持中赞叹美景,表示回去后将多多宣传永春美景。
定位准 势头好
旅游助农民增收
桃花林只是旅游区的一部分,山中还有黄桐、金毛狗等多种名贵树木和中药材,是永春的植物资源宝库。山上的九叠泉瀑布飞流直下,如白练垂天,描绘... |
泉州网-泉州晚报 2012-02-26 |
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潼南"菜花节"三月三日开幕 露营基地花香好眠 | |
记者昨日从潼南菜花节新闻发布会上获悉,3月3日菜花节开幕,今年的油菜花更有看头,潼南方面在住宿、车位等硬件上面也较去年完善不少。
三月三日正式开幕
去潼南看油菜花是近年来不少市民春季出游的首选之一,今年,潼南迎来了第五届菜花节,门票50元。组委会昨日披露,今年的菜花节定于3月3日开幕,当天,潼南一中体育场还将举行规模盛大的文艺晚会。演出围绕“花漾春天·香约潼南”的主题,内容由《... |
重庆晚报 2012-02-24 |
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2012国际摄影展在云南罗平举行 | |
本次展出分21个摄影作品专题,多数作品从中国百姓日常生活的视角,鲜活生动地重现中国百姓的衣食住行、婚丧嫁娶、喜怒哀乐等细节,折射出中国社会的沧桑巨变和社会进步,展示了中华民族伟大复兴的艰巨历程。
国内外摄影家、摄影爱好者、新闻媒体记者汇集罗平,来到展出的摄影作品前驻足停留,品味镜头下的“精灵”。国外作品专题主要展出了美国著名摄影家温.布洛克的《快乐的源泉》,法国著名摄影家罗伯特的《中国家庭》、法... |
罗平县委宣传部 2012-02-23 |
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罗平油菜花期推后一个月 当地村民担心油菜籽减产 | |
”
记者在罗平最具代表性的赏花点金鸡岭见到几位来自广州的游客,家住海珠区的陈先生告诉记者,他们几个摄影爱好者听说罗平油菜花不错,就一起乘火车前来拍摄,“没想到只有这一个景点的还勉强可以,山上那些本来应更壮观的景点都还没有开花。”
云南获拨1.2亿救灾
又讯 (记者于梦江)昨日,财政部、民政部安排下拨1.2亿元中央自然灾害生活救助补助资金,用于帮助云南省旱灾地区解决受灾... |
广州日报 2012-02-23 |
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三穗县寨头即将举办苗族“二月二禳桥节” | |
禳桥节的来历有两种说法,一说寨头人的祖先原来住在也雾山,由于增丁分户,只有寨头这个地方才能住得下,就搬到寨头。也雾山和寨头之间有一条石坪河隔开,为了不忘记祖宗,每个房族在石坪河上架一孔桥,12个房族的12孔桥连在一起,就成了一座横垮石坪河的完整的桥,桥是二月初二这一天架的,所以每到这一天都要祭桥。另一说法是也雾山的龙脉好,但被石坪河隔断,来不到寨头,为了把龙接到寨头,12房族就在石坪河上架了一座桥... |
贵州旅游在线 2012-02-23 |
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“百万妇女游中山”三八节启动 | |
欢乐中山游,修身伴我行”摄影大赛
时间:今年3月至12月
亮点:欣赏中山美景,留住精彩瞬间。
9.欢乐中山,健康同行
时间:全年
亮点:向全国游客和旅游业界推介中山游魅力。
10.“伟人故里游,欢乐到镇区”旅游修身行动
时间:今年3月至12月
亮点:展现丰富的中山旅游内涵,鲜明的中山旅游特色。
十大旅游路线 ... |
广州日报 2012-02-22 |
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8名大学生骑单车环游海南 11天骑行1400余公里 | |
一路上,他俩“骑”遇不断。碰到过摔车、被狗追等囧事,也有过蹭吃住、被当地居民留宿的经历。
尽管骑行装备齐全,摔伤仍是常有的事情。就连本来对自行车运动驾轻就熟的侯玉坤也难逃此关。一不小心,车摔了,小侯腿上、肚子上等多处严重擦伤,衣服都破了一道长长的口子。
地图上的短短几厘米,侯玉坤和同伴整整骑行了11天(广州到海口的5天近600公里和环岛游的6天800多公里),平均每天100多公... |
大河网 2012-02-22 |
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高岗镇社冈下村被评为省级古村落 | |
社冈下村是位于广东中部观音山下的一个客家古村落,面积约3平方公里,常住人口2000多人,为客家民系,至今仍然使用客家方言。
社冈下村最古老的建筑是老围祠堂,约为明代建筑,后多次重修。村中保存较好的古迹有八处;古围建筑主要有“老围祠堂”、“榕树脚祠堂”、“慎德第”、“庆衍九龙”、“司马第”等。社冈下古围式建筑与传统意义上的客家传统的圆形土楼、方形围屋等建筑相比,在客家五凤楼... |
佛冈县广播电视台 2012-02-21 |
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花海交响曲 广州市内赏花地 | |
南沙区也是处处花香迷人,尤其是有着“广州花海”之称的百万葵园,在初春之际已经是“满园春色关不住”了,园内的桂花、向日葵、春海棠、油菜花、薰衣草已尽情绽放。
园内最有特色、最受追捧的当属10万株郁金香花组成的“郁金香花海”。记者在百万葵园“彩云飞”垂吊鲜花展厅里看到,郁金香花海占据了展厅一半面积,颜色有黄色、橙色、红色、粉色等。
白云山:人面桃花相映红
又是一年... |
广州日报 2012-02-20 |
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第七届世界草莓大会在昌平开幕 | |
真诚地希望各位嘉宾和朋友能紧紧抓住本次大会举办的有利时机,积极参与北京草莓产业和现代农业改革发展。我们将以最高的标准、尽最大的努力,全力做好各项服务保障工作,切实把草莓大会办成一届成功、精彩、难忘并富有实效的国际盛会。
安东尼奥·蒙泰罗在致辞中对主办方精心组织的丰富活动表示感谢。他盛赞北京是一个充满活力、令人兴奋的城市,现代与古典在这里交相辉映,北京人民的热情好客同样让人难以忘怀。他说... |
北京日报 2012-02-20 |
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西塘河美食街开街 紫荆公园对外开放 | |
整条街计划于今年4月份开建,业态招商同步启动,计划于年底前开街。西塘河美食街开街后,将方便住在拱宸桥西和北大桥地区一带的居民就餐消费。
此外,历代商贾云集、贸易繁荣的台州路也将有新动向。今年,位于台州路上的运河上街将建成开放,建成后,运河上街将成为集购物、美食、娱乐、休闲、旅游于一体的“一站式”商业中心。
运河新城市政教育并举
今年,拱墅区《政府工作报告》还透露,该区... |
杭州日报 2012-02-15 |
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云霄早熟枇杷“第一村”迎来丰收季节 | |
村里抓住这一机遇,先由十几户种植大户示范,再全村推广种植。一花开后百花开,“早钟6号”逐渐在通贝村大面积种植开来。2007年,云霄推行“户种百株果”致富工程,村里引导农户又在大埔园发展了400多亩的枇杷基地。有了枇杷,村民的腰包逐渐鼓了起来,有些家庭买了小车、盖了新房。村容村貌焕然一新,村道建成水泥路,还装上了路灯。
尝到枇杷甜头的村民连房前屋后也种上了枇杷。如今,通贝村家家种枇杷,种植... |
闽南日报 2012-02-15 |
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